Trouver sa routine avant d’attaquer le plateau Bien comprendre comment nous fonctionnons et se préparer à monter sur scène dans…

Trouver sa routine avant d’attaquer le plateau Bien comprendre comment nous fonctionnons et se préparer à monter sur scène dans…
Avoir le trac est normal. Notre corps comprend qu’il y a un enjeu et il cherche à nous mettre en…
Mémoriser son texte : la technique simple et efficace Restituer un texte peut sembler de prime abord un exercice difficile,…
Le bien-être par les cours de danse contemporaine Isabeau Hamon – Fondatrice du studio de danse, Pilates et Yoga…
Le Sphinx – Espace d’Expression – Façonner son corps / Libérer son esprit Fondation du Sphinx à Nantes Propos recueillis…
Le Hatha Thérapeutique pour rétablir l’harmonie du corps Le Hatha-Yoga, vieux de plusieurs millénaires, s’adresse aucorps et au psychisme par…
Recharger ses batteries en pratiquant le yoga Kundalini. On entend de plus en plus parler du Yoga Kundalini sans forcément…