Pilates, Stretching Postural
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Retrouvez Charlotte tous les vendredis à 12h30 pour partager son cours de Pilates !
Professeur de danse, Charlotte enseigne le Pilates et le Stretching Postural.

Danseuse passionnée depuis l’enfance, Charlotte vit comme une une évidence de transmettre cette passion. Charlotte commence par une formation en danse classique. Elle explore ensuite d’autres univers, tels le jazz, le contemporain, la danse africaine et le yoga. Ces disciplines nourrissent sa pratique et lui permettent de développer sa stylistique et sa pédagogie.

Diplômée d’état en danse jazz depuis 2009, Charlotte débute sa carrière professionnelle par l’enseignement de la danse. Toujours soucieuse du bien-être et du corps, elle se forme alors à la technique Pilates, à la méthode De Gasquet puis au stretching postural® avec la méthode Jean Pierre Moreau.

Son parcours pluridisciplinaire lui permet de s’adapter à chaque personne en fonction de ses besoins et de ses objectifs. Charlotte accorde une place centrale au ressenti ainsi qu’à la respiration, celle-ci étant intimement liée au mouvement.
Dans ses cours, Charlotte souhaite que chacun puisse développer au mieux sa conscience corporelle afin de la réinvestir au quotidien. Une pratique tout en douceur, dans la bonne humeur et avec bienveillance envers soi même.
Cours Hamon Théâtre, Yoga & Danse à Nantes

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